Jako zdravi sok od cikle


Ovaj zdravi napitak poznat je još iz davne povijesti, a osim jačanja organizma i krvne slike, sok će vam pomoći u liječenju gripe, reguliranju krvnog tlaka, a neki kažu da je dobar i protiv malarije.Cikla je često korištena, jako važna namirnica u vegetarijanskoj prehrani. Najviše pogoduje takvom načinu prehrane jer sadrži znatne količine kobalta za koji znamo da je jako važan u stvaranju vitamina B12.Naime, vitamin B12 pronalazimo samo u namirnicama životinjskog podrijetla, a tek rijetko u povrću. Tu na scenu stupa cikla, koja ima taj vitamin u sebi, zbog čega je dobra za jačanje krvne slike. Vitamin B12 sudjeluje u stvaranju eritrocita u krvi – krvnih tjelešaca koja daju snagu cjelokupne krvne slike.

Opisat ćemo kako se pravi sok od cikleKako smo i naslovili ovaj članak, red je da spomenemo recept za pripremu soka od cikle.Operite i dobro očistite korijen cikle. Nakon toga dobro ga naribajte, i pustite da odstoji nekoliko sati. Nakon toga procijedite naribanu ciklu kroz lanenu krpu ili plastično sito. Dobili ste potpuno prirodni, jako ljekoviti sok od cikle.Ako vam se okusom ne sviđa, sok možete zasladiti domaćim prirodnim medom.

Izvor: KlikMagazin.com