Utjecaj nedostatka vitamina na nastanak akni


Uz pomoć vitamina uklonite akne sa lica.Jedan od najuspješnijih načina liječenja je upotreba vitamina A. Brojna istraživanja potvrđuju da velike doze vitamina A mogu popraviti cistične akne, no s velikim dozama vitamina treba biti oprezan te se posavjetovati s dermatologom. Zanimljivo je da se vitamin A smatra vitaminom lijepe kože.Vitamin C također djeluje protiv akni. Prema jednom istraživanju osobe koje su svaki dan pili oko 240 gr soka od agruma i uzimali 3000 mg C vitamina imali manje problema s aknama.Prištići se mogu inficirati, pa je potrebno jačati imunološki sustav. Cink i selen su dva minerala koji mogu pomoći u borbi protiv infekcija.

Izvor: Kakolijeciti.com